mercoledì 15 maggio 2013


NUOVA ME...

Avevo detto che avrei aggiornato presto, ma per farlo avrei avuto bisogno che fosse un Signor Aggiornamento...

Direi che ci siamo... sto scrivendo da sotto un "nuovo" tetto, in un "nuovo" letto, sotto "nuove" lenzuola e con la schiena appoggiata a "nuovi" cuscini e con qualcuno di "nuovo" appoggiato al mio seno che dorme beato mentre io... beh... io adesso vi racconto...
Ho messo le virgolette perché in realtà non c'è nulla di assolutamente nuovo, ma in realtà in qualche modo lo è. Mi sono trasferita dal mio ragazzo.
Eccoci qui.
E sto bene. Sto da favola. Spero però che presto cambieremo posto perché non è che questa casa la senta proprio mia... Ma era un passo che andava fatto e non sono affatto pentita, altroché! Solo che spero di sistemarmi un pò più vicino a casa, prossimamente, visti gli ultimi sviluppi familiari che purtroppo portano a notizie piuttosto brutte...Ma di questo voglio parlare in un altro momento. Per oggi voglio potermi godere una giornata che ha segnato un nuovo inizio, direi l'ennesimo degli ennesimi, per me. Per noi.
Ecco. Esiste un NOI. Finalmente facciamo parte una della vita dell'altro e anche se ho lasciato grandissima parte della roba dai miei, in attesa di un vero trasloco definitivo in una casa più grande in vista di un possibile nuovo arrivo entro un paio d'anni (e direi anche prima, Signore Dio ti prego con tutto il cuore!)beh, essere riuscita a trasferire un pò di vita qui è stato un passo per me molto, molto importante e devo dire estremamente facile. L'ho desiderato, l'ho sentito chiedere con il cuore in mano ed ho accettato, con la riserva della fine dell'estate che deve portare al trasferimento altrimenti qui esco pazza perchè anche i muri respirano e parlano, nel senso che ora che tutti mi hanno vista fare le rampe di scale per portare scatole e scatolette varie sono tutti con le orecchie tese per sentirci, tutti suonano alla porta per dare il benvenuto alla fidanzata bianca del nostro caro amico nero... tutta gente che prima non se lo filava nemmeno di striscio per sapere se gli serviva qualcosa... ipocrisia regna sovrana!
Beh, comunque, dicevo... ci sono. Ho con me pc, ipod, vestiti, qualche libro, le mie 104 o forse di più paia di orecchini. i bracciali, le collane, il beauty case del make up con la mega palette di ombretti che neanche Clio make up di Real Time... dentifricio e spazzolino erano già qui perciò... era solo questione di tempo... e quel tempo sembra essere arrivato. Siamo ufficialmente in fase convivenza, stiamo a vedere come va... ho dimenticato il Silk epil, però! Beh, allora domani incursione a casa dei miei, tanto mi manca la centrifuga per i miei succhi e la vaporiera e ovviamente un bel pieno di verdure del mio ormai ex-orticello... i miei sono tranquilli, li vedo sereni, forse anche perchè hanno anche altri pensieri per la testa, ma non hanno opposto resistenza, anzi, mi hanno pure dato una mano ad inscatolare. Sono proprio serena e tranquilla. Fronte AMORE voto: 10 e lode.
Passiamo al fronte ALIMENTAZIONE. E qui dirò i voti alla fine perchè sono un pò da suddividere, poi vedo come fare. Comunque la non-dieta procede davvero alla grande. Non ho più avuto abbuffate già da un bel pò di tempo, non mi sono più pesata ma i vestiti mi stanno facendo capire qualcosa, e quello che mi fanno capire mi piace davvero, considerando che sono rientrata nell'unico paio di jeans taglia 44 che l'anno scorso di questi tempi mi stavano davvero bene... queste sono soddisfazioni! Se devo dare una descrizione di ciò che mangio in questo periodo è molto semplice: solo frutta e verdura e una volta alla settimana come carboidrato mi concedo la pizza o un club sandwich vegetariano senza salse di nessun tipo o il cous cous con le verdure o una piccola porzione di lasagne, melanzane alla parmigiana, insomma un classico piatto "proibito" qualsiasi, un piatto di risotto con qualsiasi cosa, visto il mio amore incondizionato verso risotti, insalate di riso e ovviamente qualsiasi piatto a base di riso. Via tutto il resto, ma questa volta è una scelta non dettata dalla fissazione del dimagrire. Questa mia decisione è dettata da una scelta personale che ho compiuto dopo aver letto moltissimi libri sull'argomento cibo, su quanto inquiniamo il mio corpo con sostanze contenuti nei cibi confezionati, nella carne e via dicendo... l'unica cosa a cui resisto è quel pò di carboidrato complesso settimanale che se mi mancasse so che mi porterebbe all'abbuffata automaticamente... l'ho già provata ed ho idea che sia meglio non essere troppo drastica per non rendere il tutto controproducente... il mio problema con il binge lo voglio risolvere, non incrementare! E guardate che mangio TANTISSIMO e non ho mai più toccato un dolce, né pane, né biscotti, né il formaggio,mio punto DEBOLISSIMO. Unica eccezione un pezzetto di grana 2 volte alla settimana, non posso star senza. è più forte di me. Ma gli altri formaggi li ho davvero eliminati e dopo tutto questo tempo che non li mangio non ne ho assolutamente voglia nè ne sento la mancanza. Io ho deciso di farlo e mi sono buttata, ma non sono qui a dire che deve essere fatto anche da voi che leggete, lungi da me mettere pulci nell'orecchio o spingere all'imitazione di tutto ciò che è stato il mio percorso, anche perchè ripeto, io mi sono informata, ho letto molto e sono rimasta molto colpita da certe informazioni che ho recepito; ma sopratutto è stata una mia scelta pensata, ponderata, riflettuta e decisa a mente lucida e non per voler SOLO dimagrire, ma per provare a me stessa che io posso prendermi cura del mio corpo e far ripercuotere tutto questo bene che ricevo su tutta me stessa, dentro e fuori. In effetti quello che posso fare, dopo poco meno di un mese (inizio 20 Aprile) è dire che sono più serena, mi sento e mi vedo e sono più leggera, fisico e mente. Inoltre dormo molto meglio e riposo davvero anche se sono poche ore, ma la qualità del riposo è molto migliorata ed è il primo risvolto positivo che ho notato perchè io soffro di insonnia cronica letteralmente da una vita! 
E ovviamente io faccio alternativamente 8-10 km di corsa al giorno, con qualsiasi tipo di clima e zero scuse... è troppo bello prendersi cura di sè. E' troppo bello sentire tutti, e dico veramente tutti che ti dicono: oggi sei radiosa, sei raggiante, sei luminosa, sembri più giovane e via così... Certo, ci si deve impegnare e pure molto, ma io lo voglio. Voglio farlo perchè voglio rispettarmi, voglio smetterla di inquinarmi, voglio smetterla di sentire lo stomaco che tira dopo le abbuffate. Voglio volermi bene e avere rispetto e amore per il mio corpo e per la mia anima, mente e cuore. Voto non-dieta:10. Voto allenamento: 10 Voto forza di volontà: 9+ ma in miglioramento (diciamo che vorrei non dover essere così succube del carboidrato a tutti i costi...)

Si deve volere qualcosa dal più profondo di sè per poi avere la forza di portare avanti quelle che sono le convinzioni ed i mezzi per poter ottenere ciò che si desidera. E ovviamente contare solo su di sè perchè nessuno può aiutarci, poichè siamo noi che controlliamo la nostra mente, le nostre sensazioni, emozioni e volontà. E' un pò complesso come discorso, io stessa non so da dove mi è venuta questa forza prima di iniziare a provare e poi di essermi immersa sempre più in un cambiamento così radicale e profondo che va al di là del numero sulla bilancia o sul cartellino della taglia dei vestiti.
Sento che è un qualcosa che viene da più in là. Sempre da me, ma da una dimensione di me che non ho ancora esplorato o che ancora non mi sono concessa o permessa di provare. Qualcosa di quasi spirituale ma molto fisico allo stesso tempo. E sto imparando molto. Sto apprezzando una giornata di sole, un cielo senza nuvole, il canto di un uccellino, il gusto di una mela, il sole che filtra la luce nelle fronde verde chiaro delle foglie nuove degli alberi.

Forse è arrivata una nuova stagione. E voglio osare dire che è la stagione dell'amore. 
Aver cercato amore dove non era di casa, cerato inutilmente, dando tutta me ma ricevendo il nulla in cambio è stato devastante. E chi ci credeva più? E invece proprio mentre non cercavo altro che solitudine e risposte alle mie domande che non sarebbero mai arrivate, beh... è lì che il cuore mi si è aperto di nuovo e che da allora ad oggi è diventato come una finestra spalancata su un nuovo percorso di vita fino ad arrivare dove è arrivato ora. 
Mai e poi mai avrei pensato di poter dire "sono di nuovo innamorata", ma è così. Ora lo so per certo.

Il vero amore è quello che ci manca. Mancandoci amore, protezione e affetto ci roviniamo l'esistenza attraverso il maledetto ciclo effimero dei nostri problemi alimentari. E sempre lì di torna. Ma non dobbiamo essere deboli. Se qualche piccolo cambiamento c'è stato, lo abbiamo fatto noi, di nostra spontanea volontà. Perciò possiamo continuare a piccoli passi a dirigerci verso il cambiamento. Un cambiamento che ci chiama in causa in prima persona, perchè dobbiamo imparare a non avere paura di aprirci al mondo, al dialogo, a fronteggiare a testa alta un nemico odioso e sfiancante. Non c'è da vergognarsi nè da essere intimoriti di noi stessi o degli altri. Accidenti, siamo degli esseri umani pensanti, alcune di noi a volte sono delle menti così creative e geniali che fatico a credere che non abbiano un briciolo in più di amor proprio verso sè stesse tale da riuscire a dare un segnale interno di voglia di riscatto e voglia di fare, di vivere, di correre, di saltare, di impegnarsi a vivere. La vita è un lavoro. Un impegno grosso, pesante e spesso causa di terribili dolori e cocenti delusioni. Ma stento a credere, o meglio, sono convinta che ognuna di noi abbia il dovere, oltre che il diritto, di portare avanti questo progetto, questo lavoro, questo impegno. Per favore, principesse, vivete. 

Io mi scuso si mi sono dilungata tantissimo ma stanotte mi va così. Ho il peso di un viso sereno e spensierato che mi schiaccia il petto ma me lo tengo ben stretto perchè si chiama amore mio. Mi chiama amore mio. Ed essere l'amore di qualcuno può essere impegnativo ma vi assicuro che è davvero bello. 

Vi auguro con tutto il cuore di trovare un amore così. E vi prego, anche se non ci credete davvero con tutte voi stesse, alla fine decidete di dargli una possibilità prima di potervene pentire. Ma fatelo solo se chi vi è accanto vi protegge, vi tratta in modo rispettoso, vi parla in modo gentile e soprattutto non vi mette le mani addosso.

Ora sono esausta e domani oltra ad alzarmi presto per correre devo andare a lavoro una dozzina d'ore e poi finire di sistemare le mie cose qui, perciò vi saluto.

Notte a tutte, principesse!

Valentina.

lunedì 13 maggio 2013

Sono stata un pò assente... ma stanno accadendo molte cose e molto velocemente... vi voglio solo dire che vi leggo sempre e vi penso sempre anche se non sembra così... comunque tutto procede e aggiornerò prestissimo.
Baci a tutte, principesse!

p.s.: L foto vuole simboleggiare la mia rinascita attuale, visto il fatto che in questo periodo sta andando tutto molto bene... mancherebbe solo una cosa... ed è rappresentato molto bene nella foto questo mio fortissimo desiderio!

Ora devo scappare, vi abbraccio.
A prestissimo!
V.