NUOVA ME...
Avevo detto che avrei aggiornato presto,
ma per farlo avrei avuto bisogno che fosse un Signor Aggiornamento...
Direi che ci siamo... sto scrivendo da
sotto un "nuovo" tetto, in un "nuovo" letto, sotto
"nuove" lenzuola e con la schiena appoggiata a "nuovi"
cuscini e con qualcuno di "nuovo" appoggiato al mio seno che dorme
beato mentre io... beh... io adesso vi racconto...
Ho messo le virgolette perché in realtà
non c'è nulla di assolutamente nuovo, ma in realtà in qualche modo lo è. Mi
sono trasferita dal mio ragazzo.
Eccoci qui.
E sto bene. Sto da favola. Spero però che
presto cambieremo posto perché non è che questa casa la senta proprio mia... Ma
era un passo che andava fatto e non sono affatto pentita, altroché! Solo che
spero di sistemarmi un pò più vicino a casa, prossimamente, visti gli ultimi
sviluppi familiari che purtroppo portano a notizie piuttosto brutte...Ma di
questo voglio parlare in un altro momento. Per oggi voglio potermi godere una
giornata che ha segnato un nuovo inizio, direi l'ennesimo degli ennesimi, per
me. Per noi.
Ecco. Esiste un NOI. Finalmente facciamo
parte una della vita dell'altro e anche se ho lasciato grandissima parte della
roba dai miei, in attesa di un vero trasloco definitivo in una casa più grande
in vista di un possibile nuovo arrivo entro un paio d'anni (e direi anche
prima, Signore Dio ti prego con tutto il cuore!)beh, essere riuscita a
trasferire un pò di vita qui è stato un passo per me molto, molto importante e
devo dire estremamente facile. L'ho desiderato, l'ho sentito chiedere con il
cuore in mano ed ho accettato, con la riserva della fine dell'estate che deve
portare al trasferimento altrimenti qui esco pazza perchè anche i muri
respirano e parlano, nel senso che ora che tutti mi hanno vista fare le rampe
di scale per portare scatole e scatolette varie sono tutti con le orecchie tese
per sentirci, tutti suonano alla porta per dare il benvenuto alla fidanzata
bianca del nostro caro amico nero... tutta gente che prima non se lo filava
nemmeno di striscio per sapere se gli serviva qualcosa... ipocrisia regna
sovrana!
Beh, comunque, dicevo... ci sono. Ho con
me pc, ipod, vestiti, qualche libro, le mie 104 o forse di più paia di
orecchini. i bracciali, le collane, il beauty case del make up con la mega
palette di ombretti che neanche Clio make up di Real Time... dentifricio e
spazzolino erano già qui perciò... era solo questione di tempo... e quel tempo
sembra essere arrivato. Siamo ufficialmente in fase convivenza, stiamo a vedere
come va... ho dimenticato il Silk epil, però! Beh, allora domani incursione a
casa dei miei, tanto mi manca la centrifuga per i miei succhi e la vaporiera e
ovviamente un bel pieno di verdure del mio ormai ex-orticello... i miei sono
tranquilli, li vedo sereni, forse anche perchè hanno anche altri pensieri per
la testa, ma non hanno opposto resistenza, anzi, mi hanno pure dato una mano ad
inscatolare. Sono proprio serena e tranquilla. Fronte AMORE voto: 10 e lode.
Passiamo al fronte ALIMENTAZIONE. E qui
dirò i voti alla fine perchè sono un pò da suddividere, poi vedo come fare.
Comunque la non-dieta procede davvero alla grande. Non ho più avuto abbuffate
già da un bel pò di tempo, non mi sono più pesata ma i vestiti mi stanno
facendo capire qualcosa, e quello che mi fanno capire mi piace davvero,
considerando che sono rientrata nell'unico paio di jeans taglia 44 che l'anno
scorso di questi tempi mi stavano davvero bene... queste sono soddisfazioni! Se
devo dare una descrizione di ciò che mangio in questo periodo è molto semplice:
solo frutta e verdura e una volta alla settimana come carboidrato mi concedo la
pizza o un club sandwich vegetariano senza salse di nessun tipo o il cous cous
con le verdure o una piccola porzione di lasagne, melanzane alla parmigiana,
insomma un classico piatto "proibito" qualsiasi, un piatto di risotto
con qualsiasi cosa, visto il mio amore incondizionato verso risotti, insalate
di riso e ovviamente qualsiasi piatto a base di riso. Via tutto il resto, ma
questa volta è una scelta non dettata dalla fissazione del dimagrire. Questa
mia decisione è dettata da una scelta personale che ho compiuto dopo aver letto
moltissimi libri sull'argomento cibo, su quanto inquiniamo il mio corpo con
sostanze contenuti nei cibi confezionati, nella carne e via dicendo... l'unica cosa
a cui resisto è quel pò di carboidrato complesso settimanale che se mi mancasse
so che mi porterebbe all'abbuffata automaticamente... l'ho già provata ed ho
idea che sia meglio non essere troppo drastica per non rendere il tutto
controproducente... il mio problema con il binge lo voglio risolvere, non
incrementare! E guardate che mangio TANTISSIMO e non ho mai più toccato un
dolce, né pane, né biscotti, né il formaggio,mio punto DEBOLISSIMO. Unica
eccezione un pezzetto di grana 2 volte alla settimana, non posso star senza. è
più forte di me. Ma gli altri formaggi li ho davvero eliminati e dopo tutto
questo tempo che non li mangio non ne ho assolutamente voglia nè ne sento la
mancanza. Io ho deciso di farlo e mi sono buttata, ma non sono qui a dire che deve
essere fatto anche da voi che leggete, lungi da me mettere pulci nell'orecchio
o spingere all'imitazione di tutto ciò che è stato il mio percorso, anche
perchè ripeto, io mi sono informata, ho letto molto e sono rimasta molto
colpita da certe informazioni che ho recepito; ma sopratutto è stata una mia
scelta pensata, ponderata, riflettuta e decisa a mente lucida e non per voler
SOLO dimagrire, ma per provare a me stessa che io posso prendermi cura del mio
corpo e far ripercuotere tutto questo bene che ricevo su tutta me stessa,
dentro e fuori. In effetti quello che posso fare, dopo poco meno di un mese
(inizio 20 Aprile) è dire che sono più serena, mi sento e mi vedo e sono più
leggera, fisico e mente. Inoltre dormo molto meglio e riposo davvero anche se
sono poche ore, ma la qualità del riposo è molto migliorata ed è il primo
risvolto positivo che ho notato perchè io soffro di insonnia cronica
letteralmente da una vita!
E ovviamente io faccio alternativamente
8-10 km di corsa al giorno, con qualsiasi tipo di clima e zero scuse... è
troppo bello prendersi cura di sè. E' troppo bello sentire tutti, e dico
veramente tutti che ti dicono: oggi sei radiosa, sei raggiante, sei luminosa,
sembri più giovane e via così... Certo, ci si deve impegnare e pure molto, ma
io lo voglio. Voglio farlo perchè voglio rispettarmi, voglio smetterla di
inquinarmi, voglio smetterla di sentire lo stomaco che tira dopo le abbuffate.
Voglio volermi bene e avere rispetto e amore per il mio corpo e per la mia
anima, mente e cuore. Voto non-dieta:10. Voto allenamento: 10 Voto forza di
volontà: 9+ ma in miglioramento (diciamo che vorrei non dover essere così
succube del carboidrato a tutti i costi...)
Si deve volere qualcosa dal più profondo
di sè per poi avere la forza di portare avanti quelle che sono le convinzioni
ed i mezzi per poter ottenere ciò che si desidera. E ovviamente contare solo su
di sè perchè nessuno può aiutarci, poichè siamo noi che controlliamo la nostra
mente, le nostre sensazioni, emozioni e volontà. E' un pò complesso come
discorso, io stessa non so da dove mi è venuta questa forza prima di iniziare a
provare e poi di essermi immersa sempre più in un cambiamento così radicale e
profondo che va al di là del numero sulla bilancia o sul cartellino della
taglia dei vestiti.
Sento che è un qualcosa che viene da più
in là. Sempre da me, ma da una dimensione di me che non ho ancora esplorato o
che ancora non mi sono concessa o permessa di provare. Qualcosa di quasi
spirituale ma molto fisico allo stesso tempo. E sto imparando molto. Sto
apprezzando una giornata di sole, un cielo senza nuvole, il canto di un
uccellino, il gusto di una mela, il sole che filtra la luce nelle fronde verde
chiaro delle foglie nuove degli alberi.
Forse è arrivata una nuova stagione. E
voglio osare dire che è la stagione dell'amore.
Aver cercato amore dove non era di casa,
cerato inutilmente, dando tutta me ma ricevendo il nulla in cambio è stato
devastante. E chi ci credeva più? E invece proprio mentre non cercavo altro che
solitudine e risposte alle mie domande che non sarebbero mai arrivate, beh... è
lì che il cuore mi si è aperto di nuovo e che da allora ad oggi è diventato
come una finestra spalancata su un nuovo percorso di vita fino ad arrivare dove
è arrivato ora.
Mai e poi mai avrei pensato di poter dire
"sono di nuovo innamorata", ma è così. Ora lo so per certo.
Il vero amore è quello che ci manca.
Mancandoci amore, protezione e affetto ci roviniamo l'esistenza attraverso il
maledetto ciclo effimero dei nostri problemi alimentari. E sempre lì di torna.
Ma non dobbiamo essere deboli. Se qualche piccolo cambiamento c'è stato, lo
abbiamo fatto noi, di nostra spontanea volontà. Perciò possiamo continuare a
piccoli passi a dirigerci verso il cambiamento. Un cambiamento che ci chiama in
causa in prima persona, perchè dobbiamo imparare a non avere paura di aprirci
al mondo, al dialogo, a fronteggiare a testa alta un nemico odioso e
sfiancante. Non c'è da vergognarsi nè da essere intimoriti di noi stessi o
degli altri. Accidenti, siamo degli esseri umani pensanti, alcune di noi a
volte sono delle menti così creative e geniali che fatico a credere che non
abbiano un briciolo in più di amor proprio verso sè stesse tale da riuscire a
dare un segnale interno di voglia di riscatto e voglia di fare, di vivere, di
correre, di saltare, di impegnarsi a vivere. La vita è un lavoro. Un impegno
grosso, pesante e spesso causa di terribili dolori e cocenti delusioni. Ma
stento a credere, o meglio, sono convinta che ognuna di noi abbia il dovere,
oltre che il diritto, di portare avanti questo progetto, questo lavoro, questo
impegno. Per favore, principesse, vivete.
Io mi scuso si mi sono dilungata
tantissimo ma stanotte mi va così. Ho il peso di un viso sereno e spensierato
che mi schiaccia il petto ma me lo tengo ben stretto perchè si chiama amore
mio. Mi chiama amore mio. Ed essere l'amore di qualcuno può essere impegnativo
ma vi assicuro che è davvero bello.
Vi auguro con tutto il cuore di trovare un
amore così. E vi prego, anche se non ci credete davvero con tutte voi stesse,
alla fine decidete di dargli una possibilità prima di potervene pentire. Ma
fatelo solo se chi vi è accanto vi protegge, vi tratta in modo rispettoso, vi
parla in modo gentile e soprattutto non vi mette le mani addosso.
Ora sono esausta e domani oltra ad alzarmi
presto per correre devo andare a lavoro una dozzina d'ore e poi finire di
sistemare le mie cose qui, perciò vi saluto.
Notte a tutte, principesse!
Valentina.