Gli alti e bassi delle ultime settimane mi hanno fatto crescere molto.

Ci sono stati giorni di felicità e gioia pura e giorni amari di lacrime e fatica. 

Ovviamente i giorni belli sono stati quelli con i momenti felici che mi ha regalato il mio amore; i giorni brutti o comunque meno belli, sono stati quelli segnati dalle battaglie con il cibo, dalle delusioni della vita, da problemi grandi o piccoli affrontati e fortunatamente alcuni anche superati... Certo, ci sono sempre degli scogli insormontabili, ma ci si prova, si prova comunque ad andare oltre... Non sempre ci si riesce, ma mi sto sempre più convincendo che quando non si riesce in qualcosa questo avviene solo perchè non ci si è impegnati abbastanza per  ottenerlo. Questo non vale per tutto, non credo, però, dai... ci sono cose per cui basta un minimo di forza di volontà e si possono fare... 

Ho elaborato con la mia nutrizionista e un suo conoscente personal trainer, un piano di allenamento e alimentazione che sta andando anche bene, anche perchè in realtà l'ho avuta vinta io, dal momento che è maggiormente incentrata su frutta, verdura pochi carboidrati (tutti integrali e solo 2 volte la settimana)e proteine vegetali perchè sono finalmente riuscita ad eliminare la carne completamente e con il pesce mi sto limitando moltissimo e spero si poterlo eliminare al più presto. Poi ho ridotto drasticamente i latticini, e per una "yogurtona-formaggiona-grana padano-dipendente" come me è un vero miracolo limitarmi ad uno yogurt al giorno ed a 100 gr di grana a settimana... e comunque non soffro la fame, anzi... e mi alleno sempre, in previsione di riuscire a fare una maratona che si terrà a settembre-ottobre prossimo e io voglio esserci, ho proprio voglia di realizzare questo sogno, dovessi anche arrivare ultima, me ne frego! Mai come questa volta trovo più appropriato il detto " l'importante è partecipare". Non voglio vincere la corsa, in questo caso, ma partecipare ad un evento che potrebbe essere un importante punto di partenza per fare in modo che io possa comprendere, accettare ed infine lavorare duro per cambiare in meglio i miei limiti, le mie paure, i miei disagi, le mie manie sul piano fisico e psicologico. Ci voglio provare e lo sto facendo con tutto il mio impegno. Nel mio caso, e ripeto, io parlo per me, è stato un vero sollievo aver provato a focalizzare il tutto su un mio personale e desiderato percorso di cambiamento di vita. La convivenza prima; gli allenamenti, quelli seri, serissimi, poi; e le regole alimentari mi hanno messo su una strada che ora difficilmente lascerò. 

Il problema è che basta un nulla per deragliare, regredire, ricadere. E' già successo. Più di una volta. E si tratta sempre sempre sempre di cibo. Per la precisione è successo due volte. E sono state delle abbuffate neanche così tremende dal momento che in realtà il peso è sempre andato scendendo, ma dev'essere merito del mio metabolismo che ora si è alzato parecchio e sembra essersi risvegliato di colpo... 

E poi tutti i miei sensi hanno ricevuto un grande dono, si sono messi a posto, si sono affinati... ed i miei pensieri si sono rischiarati, rendendomi più lucida, più consapevole, più sicura di me, nonostante continui a non accettarmi nè piacermi al 100%. Diciamo che ci sto lavorando, siamo ad un 40%...ed è già tanto per me! Ma devo ammettere che un miglioramento tangibile c'è stato, negli ultimi due anni la vita è cambiata DAVVERO.

Andiamo avanti. Sempre avanti.

Buona notte principesse.

In bocca al lupo a chi di voi deve affrontare esami, impegni scolastici vari, maturità ed altri impegni e difficoltà che vi porrà davanti questa vita...

A presto.

V.