Giorno 1 DETOX:
Colazione:
Centrifuga energizzante:
- 1 arancia
- 1 carota
- 1/2 lime
Pranzo:
- arancia rossa
- pompelmo rosa
- 15 mirtilli
- 2 prugne rosse
Merenda:
- yogurt bianco magro con 1/2 banana dentro
Cena:
- 1 toast integrale con verdure (ero fuori a cena, cavolo...)
Dopo cena:
- tisana vitaminica all'arancia rossa
Direi che il primo giorno è andato benissimo, figurati, un toasticino -perlopiù integrale- è come fosse nulla. Che carina la detox, credo davvero che purifichi e faccia benissimo! :)Piccina, giuro che ogni volta che leggo un tuo commento quasi mi commuovo, non solo e sempre per le cose carine che mi dici ma proprio perchè trasmetti sempre una tenerezza infinita (vogliamo parlare delle immagini del precedente post?!) e tanto amore, in qualunque cosa tu scriva e racconti. :* Grazie per le tue sempre confortanti parole. E ps, penso che parlare di post "riflessivo e introspettivo" sia stato un pò esagerato, perchè come spesso mi capita magari le idee che ho lo sarebbero MA non riesco mai ad esprimerle e sono confusa, quindi anche se riesco a scrivere papiri finisco col dire 1/1000 di quello che avevo in mente e rileggendomi mi trovo ripetitiva e senza capo nè coda. :P Perdona il dettaglio, ma con me sono sempre molto autocritica gh. E non permetterti MAI più di usare le parole "ovvia" e soprattutto "patetica" riguardo te stessa, perchè sarebbero troppo fuoriluogo e tu sei una persona speciale, figurati se potresti mai essere patetica o banale. Continua così e non abbatterti mai, coraggio piccola. Buona notte e sogni d'oro :*
RispondiEliminaBellissimo d.a...ma non ti buttare a spron battutto solo sulla frutta fidati, rischi di fartela stare a schifo e se elimini i carboidrati così radicalmente la prima volta che ne metti in bocca uno è un macello !
RispondiEliminaun bacio,
vicky